Natalia Pietrewicz
wrzesień 29, 2023

Jakie zdjęcie dać do CV?

Pierwsze wrażenie można zrobić tylko raz. Sprawdź jak przygotować profesjonalną fotkę do CV i zapewnić sobie zaproszenie na rozmowę!
  1. Dlaczego warto dodać zdjęcie do CV?
  2. Jakiego zdjęcia potrzebujesz?
  3. Dobór odpowiedniej stylówki
  4. Wybór miejsca na zdjęcie
  5. Mowa ciała
  6. Kwestie techniczne
  7. Zostaw to profesjonalistom!

Jakie zdjęcie dać do CV?

Wyobraź sobie, że prowadzisz rekrutację na ciekawe stanowisko. Zgłosiło się kilkuset kandydatów, na Twoim biurku leży stos dokumentów rekrutacyjnych, a Ty do końca dnia musisz dokonać wstępnej selekcji… 🥴

Tak często wygląda rzeczywistość rekruterów i rekruterek. W początkowym etapie procesu każdemu CV można poświęcić zaledwie chwilę, więc szybkie spojrzenie na całość musi wystarczyć, by wstępnie zakwalifikować dokument jako rokujący lub nie.

Przejrzysta forma wizualna (dzięki niej CV jest czytelniejsze i przyjemniejsze w odbiorze), logiczny układ treści (który pomoże szybko zapoznać się z kompetencjami, mocnymi stronami i doświadczeniem) i odpowiednia fotka zwiększają szanse kandydata na sukces! 

Jakie zdjęcie wybrać? Przeczytaj i pokaż się rekruterowi z najlepszej strony! 🙂

Dlaczego warto dodać zdjęcie do CV?

Na wstępie trzeba powiedzieć najważniejsze: nie ma znaczenia jak wyglądasz! I tak liczą się kompetencje, a fotka w CV nie służy ocenie Twojej urody. 😉 Pełni zupełnie inną funkcję: pozwala rekruterowi ocenić, czy potrafisz odnaleźć się w sytuacjach zawodowych.

Czy cechuje Cię profesjonalizm? Czy jesteś przygotowany do rekrutacji? Czy znasz zasady biznesowego savoir-vivre’u, a Twoja stylówka i gesty są dostosowane do okoliczności? Czy mowa Twojego ciała jest przyjazna czy raczej dystansująca?

Czerwone flagi to zdjęcia niestaranne lub bardzo słabej jakości, wykonane na szybko, w prywatnych okolicznościach, w stroju nieodpowiednim do sytuacji zawodowej lub z miną, sugerującą, że wszystko Ci jedno, czy dostaniesz to stanowisko, bo przecież masz ciekawsze rzeczy do roboty! 😉

Traktuj zdjęcie w CV jako swoją wizytówkę. Jak głosi znane porzekadło: jak Cię widzą, tak Cię piszą. Zadbaj o to, by pierwsze skojarzenie było pozytywne!

Portret w CV spełnia jeszcze jedną ważną funkcję – pozwala wyróżnić Twoje resume spośród setek innych życiorysów i ułatwia zapamiętanie Twojej kandydatury osobie rekrutującej. Dodaj fotkę i stań się dla rekrutera żywym człowiekiem z krwi i kości!

Jakiego zdjęcia potrzebujesz?

Właściwe zdjęcie do CV prezentuje Cię jako osobę otwartą, przyjazną i profesjonalną – taką, z którą chce się pracować!

Ponadto fotografia powinna być:

  • aktualna – wykonana w ciągu ostatnich kilku miesięcy,
  • mieć charakter zawodowy – odpowiedni będzie prosty portret (zbliżenie twarzy i ramion) na neutralnym tle, w odpowiedniej do pracy stylizacji,
  • zadowalająca pod względem technicznym – zdjęcie powinno być jasne, ostre i nieporuszone.

Unikaj nadmiernego używania filtrów, silnego retuszu i efektów specjalnych. W przypadku ujęcia biznesowego mniej znaczy więcej! 🙂

Dobór odpowiedniej stylówki

Zastanawiasz się w czym wystąpić na zdjęciu? Mamy dobrą wiadomość: o ile nie kandydujesz na stanowisko prezesa, nie musisz mieć na sobie garnituru, by wyglądać profesjonalnie w CV!

Jest wręcz odwrotnie: zbyt formalna stylówka, podobnie jak ta zbyt codzienna, może zostać odebrana jako nieodpowiednia. Jak więc trafić w złoty środek?

Spróbuj wyobrazić sobie, w czym będziesz przychodzić do pracy, o którą się starasz – w większości przypadków będzie to odpowiedni strój do zdjęcia na potrzeby rekrutacji.

Stylizacja powinna być zgodna z Twoją osobowością i dopasowana do branży, do której aplikujesz – bardziej formalna, jeśli starasz się o pracę, w której będziesz mieć kontakt z klientem (np. w oddziale banku), bardziej casualowa, w przypadku pracy “na zapleczu”, np. w biurze. Jeśli starasz się o stanowisko kreatywne, z powodzeniem możesz pozwolić sobie na więcej ekstrawagancji! 🙂

Pamiętaj, by ubranie, fryzura i ewentualny makijaż pasowały do okoliczności i uważaj, by całość nie odwracała uwagi od Ciebie i tego, co masz do zaoferowania pod względem merytorycznym – czym prościej, tym lepiej!

Bezpieczny wybór to neutralne, jasne, kojarzące się z elegancją kolory (biel, beż, błękit, jasna szarość, granat), proste fasony (np. gładki t-shirt i marynarka lub biała lub błękitna koszula) oraz codzienna, zadbana fryzura i (ewentualny) neutralny makijaż.

Wybór miejsca na zdjęcie

Tło na zdjęciu może wydawać Ci się zupełnie nieistotne, ale uwaga: miejsce wykonania zdjęcia może mieć znaczący wpływ na odbiór Twojej osoby przez osobę rekrutującą!

Zapomnij o fotkach zrobionych w trakcie wakacji lub na imprezie i wybierz właściwe miejsce na swoją sesję. 🙂

W rekrutacji najlepiej sprawdzi się zdjęcie wykonane na jasnym, jednolitym tle – taki portret będzie wyglądać profesjonalnie nawet jeśli nie masz skillów profesjonalnego fotografa, a do tego niewiele straci po wydruku na standardowej drukarce.

Zadbaj o to, by w tle nie znajdowały się niepotrzebne elementy,ani tym bardziej mistrz drugiego planu. Faux pas może okazać się szczególnie zdjęcie wykonane w aktualnej pracy, zwłaszcza, jeśli można na nim rozpoznać inne osoby lub wrażliwe dane!

Fotkę możesz zrobić w domu lub w plenerze – znajdź pustą ścianę mieszkania (najlepiej jeśli znajduje się niedaleko okna) lub gładką elewację budynku i… cyk – selfie gotowe!

Rada fotografa: zamiast fotografować w pełnym słońcu, na zdjęcia wybierz pochmurny dzień lub stań w zacienionym miejscu – dzięki temu unikniesz ostrych cieni na twarzy i w tle. 🙂

Mowa ciała

Mowa ciała nie bez powodu nazywa się “mową” – to, w jaki sposób stoisz, gestykulujesz i jaką masz mimikę, wiele mówi o Twoim charakterze, nastawieniu i kulturze osobistej. Jeśli chcesz zdobyć zaproszenie na rozmowę, postaraj się zaprezentować jako osoba otwarta, uprzejma i pozytywnie nastawiona. 🙂

Spokojnie, nie musisz przyjmować sztucznych póz, których nie czujesz! Wyprostowana, zrelaksowana postawa ciała, spojrzenie prosto w obiektyw i autentyczny uśmiech w zupełności wystarczą!

A jeśli naturalne pozowanie przychodzi Ci z trudnością, podejdź do tego strategicznie: umieść aparat lub telefon w odpowiedniej pozycji (możesz wykorzystać statyw, półkę regału lub poprosić kogoś o pomoc), ustaw samowyzwalacz na serię zdjęć, rozluźnij ramiona i popatrz w obiektyw, utrzymując w głowie pozytywne myśli.

Możesz wyobrażać sobie na przykład, że zdobywasz tę robotę! 😀 Któreś zdjęcie z pewnością będzie strzałem w dziesiątkę. 🎯

Pamiętaj, że rekrutacja to sytuacja zawodowa, dlatego również fotografia powinna być utrzymana w profesjonalnym tonie. Pozowanie z dziubkiem, wygibasy rodem z fotografii mody lub wystawiony język nie sprawdzą się w CV!

Kwestie techniczne

Co zrobić, by Twoje zdjęcie zyskało pod względem technicznym? Przede wszystkim ustaw najwyższą jakość zdjęć w telefonie lub aparacie (zależnie jakiego narzędzia używasz do wykonania fotki). Możesz też skorzystać z trybu portretowego – w tym trybie aparat lub telefon ustawi ostrość na Twoją sylwetkę i delikatnie rozmyje tło.

Zadbaj o równomierne oświetlenie. Miły dla oka portret najłatwiej uzyskać fotografując przy świetle dziennym, ale w zacienionym miejscu. Bezpośrednie światło słoneczne jest zbyt ostre – powoduje mrużenie oczu i tworzy na twarzy niepotrzebne cienie. Jeśli fotografujesz we wnętrzu, podejdź do okna, a jeśli na zewnątrz, znajdź miejsce w cieniu.

Pamiętaj o odpowiedniej perspektywie – telefon lub aparat umieść w pewnej odległości od siebie, na wysokości swoich ramion, i nie przechylaj go do góry ani w dół. Trzymając go w linii prostopadłej w stosunku do podłoża unikniesz zniekształceń perspektywy, a zdjęcie najlepiej odda Twój naturalny wygląd. 🙂

Po wykonaniu zdjęcia możesz je wykadrować (na zdjęciu do CV powinny być widoczne twarz i ramiona) i, jeśli zdjęcie tego wymaga, dodać podstawową obróbkę (np. poprawić jasność i wyretuszować tego pryszcza na nosie!).

Jeśli jednak to wszystko brzmi dla Ciebie jak czarna magia…

Zostaw to profesjonalistom!

Czasem zamiast kombinować, lepiej zlecić zrobienie wymarzonej fotki ludziom, który zjedli zęby na fotografii – niech oni się martwią sprawami technicznymi!

Wpadnij na targi pracy Talent Days i skorzystaj z bezpłatnej Strefy FOTO – nasz superfotograf zrobi Ci profesjonalne biznesowe zdjęcie, a Ty będziesz mógł/mogła skupić się na merytorycznej części rekrutacji. 🙂

Przekaż mu tylko swojego maila, a w momencie, kiedy zrobi ci zdjęcie znajdziesz je na swojej skrzynce! Prawda, że proste?

Zdjęcia możesz wykorzystać nie tylko w CV – wrzuć je na swój profil na LinkedIn i pokaż się z najlepszej strony!

Zdjęcie w CV to nie tylko miły dodatek – to przede wszystkim komunikat o profesjonalizmie kandydata.

Dopieszczona, biznesowa fotografia jest najlepszą wizytówką, a często i przepustką do kolejnego etapu rekrutacji i wymarzonej kariery!

Jeśli wciąż nie masz odpowiedniej fotki, czekamy na Ciebie z aparatem na Talent Days – kliknij i zarejestruj się już dziś! 🙂

Jeżeli masz zdjęcie, ale wolisz się upewnić, czy zostało dobrze zrobione to na Talent Days będzie na Ciebie czekać CV Point, gdzie będziesz mieć okazję by rozwieść wszystkie swoje wątpliwości. 

Podobne

Dopasuj CV do stanowiska i zachwyć rekrutera!

Jak napisać CV przyjazne ATS?

Twoje CV nie działa? Sprawdź jak to zmienić!

Czas na staż - jak znaleźć pracę bez doświadczenia w CV!

Czy w 2024 warto jeszcze pisać list motywacyjny?

Czy aplikować na oferty pracy, kiedy nie spełniam 100% wymagań?