Natalia Pietrewicz

Jak poradzić sobie z porażką po rozmowie rekrutacyjnej? 

luty 08, 2024
Jak wykorzystać konstruktywnie odrzucenie swojej kandydatury po rozmowie rekrutacyjnej

Jak poradzić sobie z porażką po rozmowie rekrutacyjnej? 

Spis treści

  1. Co zrobić po odrzuceniu swojej kandydatury 
  2. Konstruktywne wykorzystanie odmowy
  3. Podsumowanie

Kolejna rozmowa rekrutacyjna i ten sam scenariusz – krótka wiadomość z podziękowaniami i negatywną decyzją. Bez względu na to, czy taka sytuacja przydarzyła Ci się po raz pierwszy, czy przeżywasz to po raz kolejny, rozczarowanie, smutek a może złość mogą być tak samo intensywne.

W jaki sposób poradzić sobie z tym trudnym doświadczeniem, aby nie stracić motywacji w poszukiwaniu nowego stanowiska?

Co zrobić po odrzuceniu swojej kandydatury 

Negatywna odpowiedź ze strony rekrutera może powodować u niektórych kandydatów pojawienie się nieprzyjemnych emocji, obniżenie samooceny i motywacji, zwątpienie oraz poczucie niekompetencji oraz porażki. 

Wynik rekrutacji często może zaskoczyć, szczególnie, jeśli byliśmy pewni, że rozmowa przebiegła bardzo dobrze. Należy być świadomym tego, że jedno miejsce pracy może cieszyć się zainteresowaniem kilku, kilkunastu lub kilkudziesięciu osób. Czasem o wyniku przesądza jedna mała rzecz, lepsze dopasowanie pod względem oczekiwań finansowych, poprzedniego doświadczenia, wspólnych celów lub wizji, różnic w wykształceniu czy umiejętnościach, a także wiele innych czynników. Nie każde stanowisko będzie idealne właśnie dla nas, być może rozmowa rekrutacyjna w konkretnym miejscu przybliża nas do innej, lepiej dopasowanej posady. Jeśli w swojej odpowiedzi rekruter nie tłumaczy powodów podjętej decyzji, warto zapytać, co zadecydowało o odrzuceniu naszej aplikacji. 

Jakie działania mogą okazać się równie pomocne w przypadku odczuwania porażki?

  • Sieć wsparcia – jeśli masz w otoczeniu zaufaną osobę, z którą możesz porozmawiać, warto podzielić się swoim przeżyciem. Inne spojrzenie drugiej osoby może prowadzić do obiektywnych rad i wskazówek, które wykorzystamy podczas przyszłych rekrutacji
  • Podejmowanie kolejnych działań – nie poddawaj się i wysyłaj kolejne CV. Jeśli otrzymałeś już feedback, potraktuj uzyskane informację jako możliwość ulepszania swojego rozwoju
  • Prośba o feedback – w przypadku braku informacji od rekrutera, warto wystosować prośbę o podzielenie się uwagami, dlaczego to nasza aplikacja została odrzucona. Pozwoli to na wprowadzenie przydatnych zmian i wyciągnięcie cennych wskazówek na przyszłość
  • Zwrócenie się do specjalisty – jeśli sytuacja wpłynęła na Ciebie w znaczący, negatywny sposób, możesz skorzystać również z pomocy specjalistów, którzy pomogą Ci w pracy nad emocjami, bądź przejściem przez kolejne rekrutacje. Jakich specjalistów warto rozważyć? Psycholog, doradca zawodowy, coach, mentor, personal brander

Na kanale Scenariusze Kariery znajdziesz jeszcze więcej porad dotyczących radzenia sobie z odrzuceniem w rekrutacji: Jak poradzić sobie z odrzuceniem w rekrutacji? Odcinek 67 – YouTube

Konstruktywne wykorzystanie odmowy

Kiedy emocje związane z odrzuceniem kandydatury po rozmowie rekrutacyjnej już opadły, czas na konstruktywne wykorzystanie odmowy. 

Jeśli uzyskałeś feedback od rekrutera, dlaczego twoja kandydatura została odrzucona – świetnie, wiesz nad czym możesz popracować. Jeśli mimo prośby nie otrzymałeś informacji zwrotnej, również nic straconego – przyjrzyj się różnym etapom i przemyśl, co można poprawić, a co zostawić. Być może masz w swoim otoczeniu znajome osoby z branży, które również mogłyby ocenić obiektywnie twój proces rekrutacyjny lub udzielić kilku wskazówek.

Oczywiście, odmowa kandydatury nie jest równoznaczna z tym, że w twojej aplikacji lub rozmowie rekrutacyjnej coś poszło nie tak – nie każda posada będzie stworzona dla Ciebie, jak już wspomniano powyżej, na jedno miejsce często przypada wielu kandydatów, a wybrany może zostać tylko jeden.

Przejrzyj aktualne CV, list motywacyjny i inne, wymagane dokumenty. Upewnij się, że zachowana została poprawna ortografia, stylistyka, a także uporządkowana estetyka. Aktualizuj dokumenty na bieżąco, dodając najnowsze kursy, szkolenia, umiejętności i doświadczenia. Rozmowa kwalifikacyjna zakończona odmową może stanowić również cenne źródło nauki o danej dziedzinie i branży. Wybierając się na kolejną rozmowę z pokrewnego działu, będziemy wiedzieć, czego można się spodziewać. 

Podsumowanie

Każdą porażkę można przekuć w sukces – również w przypadku odrzucenia. Przede wszystkim, należy traktować to doświadczenie jako lekcjęmożliwość rozwoju.

W końcu każda rozmowa rekrutacyjna zbliża Cię do uzyskania wymarzonej posady! 

W celu dalszego pogłębienia tematu, zachęcamy do lektury artykułu Justyny Motławskiej, trenerki kariery i biznesu – Jak sobie poradzić z odrzuceniem/ porażką w poszukiwaniu pracy? – Justyna Motławska (justynamotlawska.pl)

Podobne

Jak odkryć, że twój przyszły pracodawca to red flag? 🚩

Pewniaczki na rekrutacji, czyli poznaj typowe pytania, które usłyszysz na rekrutacji

TOP 10 umiejętności, o których rekruter śni

Dlaczego nie mogę znaleźć pracy?

Kto pyta nie błądzi - jak zadawać pytania na rozmowie o pracę?

Techniki autoprezentacji na rozmowie rekrutacyjnej — zdobądź tę pracę!