Czy masz czasem wrażenie, że niektórym wszystko przychodzi z łatwością, nowe możliwości spadają z nieba, a trudności zawsze jakimś cudem przeistaczają się w niespodziewane zmiany na lepsze?
Może się wydawać, że za pasmami sukcesów szczęściarzy stoją koneksje lub niezwykle fortunne zbiegi okoliczności, ale tak naprawdę kluczowe jest… odpowiednie nastawienie!
Nasza postawa ma ogromny wpływ na to, jakie kroki podejmujemy w obliczu życiowych trudności, a finalnie – na całe nasze życie. Jedni wybierają optymizm i pogodę ducha – akceptując okoliczności, pracują nad rozwiązaniami, inni oddają się pesymistycznemu myśleniu, zaprzeczając problemom lub skupiając się na nich.
Jak więc dołączyć do grona urodzonych pod szczęśliwą gwiazdą? Wystarczy zadbać o swoje myśli i przyciągnąć pracę marzeń! Powiemy Ci jak to zrobić! 🙂
Czym jest manifestowanie?
Manifestowanie to proces skupiania uwagi i energii na wybranym celu, z niezachwianym przekonaniem, że nasza wizja staje się rzeczywistością (a właściwie już nią jest – w jakimś punkcie na skali czasu).
Polega na zbudowaniu barwnego wyobrażenia i pielęgnowaniu go w naszej głowie po to, by świadomość i podświadomość zaczęły pracować na jego realizację.
Zgodnie z prawem przyciągania, aby manifestacja była skuteczna, należy połączyć myśl z uczuciem, dlatego tak pomocnym narzędziem w manifestowaniu jest pobudzająca nasze emocje wizualizacja.
Jak to działa?
Prawo przyciągania i manifestowanie to żadna magia – jak powiedzieliśmy, kluczem do sukcesu jest nastawienie. Gdy nabierasz przekonania, że jesteś gotowy na wymarzoną pracę, szanse same pojawiają się wokół Ciebie!
Może to brzmieć nieprawdopodobnie, ale to naprawdę proste: to Ty otwierasz się na możliwości i zaczynasz widzieć je wszędzie! Kto szuka problemów, znajduje trudności, kto szuka rozwiązań, znajduje możliwości.
Tak już działa nasz mózg: jeśli rzucisz świadomości i podświadomości zadanie, będą pracować dzień i noc, by je zrealizować. Możesz mieć wrażenie, że szanse pojawiają się znikąd, ale to sprawka Twojego umysłu.
Spróbuj, najwyżej uznasz, że pleciemy głupoty! 😉 Ale wcześniej… musisz wiedzieć czego chcesz!
Rozpoznaj, czego chcesz!
– Którędy powinnam pójść? – To zależy od tego, dokąd chcesz dojść. – Właściwie wszystko mi jedno. – W takim razie wszystko jedno, którędy pójdziesz.
Lewis Carroll, Alicja w Krainie Czarów.
Co czyni cel niemożliwym do osiągnięcia? Niewyznaczenie go! Ustalenie czego się chce, to najtrudniejsza część manifestacji, ale nie można pominąć tego etapu. Zalecamy przy tym najwyższą ostrożność, w myśl zasady: uważaj czego sobie życzysz, bo możesz to dostać! 😉
Nie wystarczy odpowiedź: chcę dużo zarabiać. Dużo, to znaczy ile? Potrzebne są konkrety! W jaki sposób chcesz zarabiać pieniądze? Jaka praca jest dla Ciebie tą wymarzoną? Co w niej robisz, jak wyglądasz, z kim rozmawiasz, nad czym pracujesz, jakie emocje Ci towarzyszą? Zamiast mówić ogólnikami, stwórz w wyobraźni całe uniwersum!
Możesz myśleć o pracy, która daleka jest od punktu, w którym jesteś teraz, albo wyobrazić sobie… że obecne stanowisko dostosowuje się do Twoich oczekiwań i zmienia się w pracę idealną! 🙂 Premia, podwyżka czy awans? Wyobraźnia jest na Twoje rozkazy!
Jedno jest pewne: energia podąża za uwagą – to znaczy, że przyciągasz to, na czym się koncentrujesz.
Przyjrzyj się swoim myślom
Nie znoszę tej pracy, nigdy mi się nie uda, nie ma sensu aplikować, nie dam rady, i tak nie spełniam wszystkich wymagań na to stanowisko, nie mam wystarczającego doświadczenia, nie dostanę tej roboty – gratulacje, właśnie złożyłeś zamówienie u swojej podświadomości!
Podświadomość nie dzieli myśli na konstruktywne i destruktywne – każdą stara się odzwierciedlić w rzeczywistości! Chcesz przyciągnąć upragnioną pracę? Zacznij od porządków we własnej głowie!
Gdy masz tylko młotek, wszystko wygląda jak gwóźdź – jeśli Twoim narzędziem radzenia sobie z rzeczywistością jest narzekanie, wszędzie widzisz do tego powody. Ale dobra wiadomość jest taka, że nawyki można zmieniać! 🙂
Wyrób w sobie nowe przyzwyczajenie – regularnie obserwuj swoje myśli i ucinaj gadaninę wewnętrznego krytyka!
Na początku nie będzie łatwo, ale ćwiczenie czyni mistrza – im częściej będziesz przyglądać się swoim myślom, tym szybciej zaczniesz rozpoznawać negatywne ścieżki, którymi podąża Twój umysł.
Zamiast koncentrować się na tym, czego nie masz i jak daleko jesteś od upragnionego celu, podtrzymuj pozytywne nastawienie i wyobrażaj sobie, że… cel został już osiągnięty – masz pracę, którą uwielbiasz, otrzymujesz za nią świetne wynagrodzenie i codziennie jesteś doceniany!
Super, co? Jak się z tym czujesz? Pewnie odczuwasz lekkość, a w żołądku ściska Cię z ekscytacji! Spróbuj wzbudzić w sobie te odczucia w połączeniu z obrazem – na tym właśnie polega wizualizacja. 🙂
Wizualizuj
Wizualizacja to nic innego, jak odtwarzanie w wyobraźni wyreżyserowanego przez siebie filmu pt. “Moje idealne życie”. Zamknij oczy i wyobraź sobie tę wymarzoną pracę: poczuj, jak wygodnie siedzi Ci się w fotelu, przejedź palcami po swoim biurku, przyjrzyj się superciekawemu projektowi, nad którym właśnie pracujesz… Przyjemnie? 🙂
Pójdźmy dalej: w swojej wyobraźni wchodź w interakcje z ludźmi, pracuj, działaj i wyobrażaj sobie, jak wszystko świetnie Ci wychodzi! Słowem – staraj się być aktywnym bohaterem swojego filmu!
A jeśli nie potrafisz jeszcze stworzyć dokładnego obrazu w głowie, pomoże Ci vision board. Wyszukaj w Internecie zdjęcia, rysunki, projekty, słowa i inne elementy, które pomagają Ci w wyobrażeniu sobie swojej idealnej pracy i stwórz z nich tapetę na pulpit (lub wyeksponuj na ścianie w domu).
Tablica inspiracji to nie tylko zadanie kreatywne – stworzona zgodnie z własnymi pragnieniami jest najlepszą inspiracją do rozwoju, a jeśli patrzysz na nią codziennie, staje się motywacją do działania! 🙂
Z tablicą inspiracji czy bez, codziennie oddawaj się wizualizowaniu swojego pragnienia. Nie myśl o swojej wizji jak o nieosiągalnym marzeniu lub celu. Zamiast tego wczuj się w swoją upragnioną rolę i poczuj, że już to masz!
Afirmuj
Jak poczuć, że już to mam, skoro codziennie widzę, że nie jestem jeszcze w tym miejscu? Pomogą Ci afirmacje!
Zadaniem afirmacji jest otwarcie Cię na nowe możliwości i zmiana głęboko zakorzenionych w Tobie przekonań. Regularne powtarzanie budujących zdań pozwala inaczej spojrzeć na rzeczywistość, a w końcu przenosi nas do miejsca, w którym to, co afirmujemy, jest prawdą!
Kluczową cechą afirmacji jest sformułowanie ich w czasie teraźniejszym, np. “moja praca daje mi szczęście i pieniądze”, “trafiają do mnie ciekawe, rozwijające mnie zadania”, “przyciągam pracę idealną, rekruterzy sami mnie znajdują!”.
Ale żeby afirmacja była skuteczna, musisz w nią wierzyć! Jeśli zdanie jest za bardzo oddalone od tego, jak obecnie się czujesz, możesz mieć wrażenie dysonansu.
Stwórz wtedy taką afirmację, która będzie łatwiejsza do przyjęcia, np. zamiast: “mam swoją wymarzoną pracę”, powtarzaj: “codziennie otwieram się na nowe możliwości” lub “codziennie tworzę swoją karierę marzeń”.
Zapisz najbardziej pasujące do Ciebie afirmacje i powtarzaj je jak najczęściej – rano po przebudzeniu, w trakcie mycia zębów, w drodze do pracy, we wszystkich stresujących momentach i przed pójściem spać.
Pozwól, by pozytywne myśli stały się Twoim nowym nawykiem!
Praktykuj wdzięczność
Czy można osiągnąć to, czego się pragnie, będąc wdzięcznym za to, co się ma? Brzmi podejrzanie, a jednak!
Wdzięczność nie stoi w sprzeczności z ambicjami ani motywacją do działania. Wręcz odwrotnie – praktykowanie wdzięczności pomaga dostrzec pozytywne efekty naszych działań oraz wzmacnia wiarę w siebie i we własne możliwości!
Jeśli coś ma się zmienić w Twoim życiu, zmiana musi wcześniej zajść w Tobie! Jeśli chcesz mieć wspaniałą, pełną ciekawych projektów pracę, doceniaj tę, którą masz i nie trać energii na narzekanie. Po prostu ciesz się tym, co możesz robić już teraz!
Koncentrując myśli na tym co dobre, zwiększamy swoją energię, a to z kolei sprawia, że stajemy się przyjemniejszymi ludźmi i lepszymi współpracownikami.
Możliwe że Twoja energia i pozytywne nastawienie zostaną nagrodzone awansem lub pojawi się świetna okazja na zmianę pracy! 😉
Działaj!
Manifestowanie to nie bujanie w obłokach, nie wystarczy tylko marzyć o idealnej pracy. Trzeba jeszcze rozpoznać nadarzające się okazje i przyjąć je z otwartymi ramionami! 🙂
Mów jak najczęściej tak, wychodź ze swojej strefy komfortu i doświadczaj nowych rzeczy.
Początkowy opór przed tym, co nowe, jest całkowicie naturalny, zwłaszcza jeśli do tej pory trzymaliśmy się tego, co znane i bezpieczne. Ale to nie znaczy, że lęk przed nieznanym ma Cię zatrzymać – do odważnych świat należy!
Zdradzimy Ci sekret: Ci, którzy prężnie działają i regularnie próbują nowych rzeczy, też się boją, ale nie pozwalają, by strach wpływał na ich decyzje. Odwaga to nie brak lęku, ale działanie pomimo niego.
Jeśli trudno pokonać Ci strach przed tym, co nowe, wykorzystaj mechanizm afirmacji i powtarzaj zdania, które zwiększą Twoją pewność siebie, np. “otwieram się na nowe zadania”, “każde nowe wyzwanie rozwija mnie i zwiększa moje kompetencje”, “wierzę w swoje umiejętności i radzę sobie z każdym zadaniem”, “akceptuję to, że mogę czegoś nie wiedzieć i nie boję się pytać”, “jestem wdzięczny za każde nowe doświadczenie”.
Wkrótce przekonasz się, ile frajdy może dać podejmowanie się nowych wyzwań i próbowanie nowych rzeczy, a wtedy Twoja kariera zacznie się rozwijać w ekspresowym tempie! 🙂
To jak, przekonaliśmy Cię?
Manifestowanie wymarzonej pracy to faktycznie skuteczna droga do osiągnięcia celu. 🙂
Nie ma w niej nic z magii – polega na regularnej pracy ze swoimi myślami i przekonaniami, by za sprawą zmiany nastawienia przyciągnąć do swojego życia pozytywnych ludzi i pożądane doświadczenia. Aby skutecznie manifestować:
- Rozpoznaj, czego chcesz!
- Przyglądaj się swoim myślom.
- Wizualizuj z przekonaniem, że już to masz.
- Afirmuj, by zmienić swoje przekonania.
- Praktykuj wdzięczność.
- Działaj i wychodź ze swojej strefy komfortu!
Pamiętaj, że nic samo się nie zrobi, a kluczem do sukcesu jest regularność! Zacznij manifestowanie wymarzonej pracy już dziś i doświadczaj pozytywnych zmian w swoim życiu!
Podobne
Talent Match z firmą Decathlon — bieg po sukces!
Przygoda Zuzy z Talent Match — jak podbiła świat Decathlon?
Employer branding na Talent Days oczami ADC Eastern Europe
Przekonaj się, jak wygląda speed dating w Talent Match!
Work-life balance — znajdź równowagę i żyj lepiej!
academic meetup | tax edition
Wymarzony staż dzięki Talent Match! Sprawdź jak! – Talent Days
Jak nasz Talent Hero Krzysiek dostał pracę w IT
